English
联系我们
网站地图
邮箱



      <code id='2ACBAC1FAF'></code><style id='2ACBAC1FAF'></style>
    • <acronym id='2ACBAC1FAF'></acronym>
      <center id='2ACBAC1FAF'><center id='2ACBAC1FAF'><tfoot id='2ACBAC1FAF'></tfoot></center><abbr id='2ACBAC1FAF'><dir id='2ACBAC1FAF'><tfoot id='2ACBAC1FAF'></tfoot><noframes id='2ACBAC1FAF'>

    • <optgroup id='2ACBAC1FAF'><strike id='2ACBAC1FAF'><sup id='2ACBAC1FAF'></sup></strike><code id='2ACBAC1FAF'></code></optgroup>
        1. <b id='2ACBAC1FAF'><label id='2ACBAC1FAF'><select id='2ACBAC1FAF'><dt id='2ACBAC1FAF'><span id='2ACBAC1FAF'></span></dt></select></label></b><u id='2ACBAC1FAF'></u>
          <i id='2ACBAC1FAF'><strike id='2ACBAC1FAF'><tt id='2ACBAC1FAF'><area date-time="018f99"></area><map dir="9d8309"></map><bdo lang="59cc3d"></bdo><pre date-time="416363" id='2ACBAC1FAF'></pre></tt></strike></i>

          OD体育全站APP

          文章来源:探索   发布时间:2025-12-20 00:03:41  【字号:     】  

            有些人睡前躺在床上想刷下手机,招财猫结果一刷就是改善两三个小时 ,久而久之就产生了肩部不适——“手机肩” 。手机OD体育全站APP  
            广州中医药大学第一附属医院康复中心主治医师陈维介绍,招财猫“手机肩”主要表现为肩部疼痛 ,改善严重者可出现颈肩部弥散钝痛 、手机上肢麻木、招财猫发凉发胀、改善无力等症状。手机近期,招财猫OD体育全站APP康复中心门诊就接诊了好几位这种类型患者。改善如果长期不调理 ,手机会造成肩部的招财猫不适或功能障碍。  
            要缓解“手机肩”的改善症状,需要想办法解决胸大肌和肱二头肌的手机压迫和牵拉 。方法有二 :  
            1.热敷局部疼痛区域 ,可以用热毛巾局部敷胸大肌与肱二头肌两分钟;2.坐位抬手屈肘 ,做“招财猫”的动作,10个一组 ,共3组 。生活中 ,要避免侧躺或俯卧玩手机,玩手机不要超过一个半小时。 陈辉 (摘自《羊城晚报》)

          专题推荐


          © 1996 - 2019 两豆塞耳网 版权所有联系我们

          地址:河定桥